|
Informació d'activitats
|
|
III CURS DE REM FEMENI RCMB OBJECTIUS: Curset d´ iniciació al rem olímpic dedicat a dones que han estat afectades per agressions sexuals com a part de la seva teràpia física i emocional de recuperació. LLOC: A les instal·lacions del Reial Club Marítim de Barcelona situat en el Moll d´ Espanya s/n (davant del Maremangnum). DURADA: El curset consta de 6 sessions de 2 hores de duració. HORARIS: Dissabtes; 17 d’abril i 1, 8, 15, 22 i 29 de maig. Horari de ASPECTES TÈCNICS. En funció de la dinàmica del grup es combinaran la part mes teòrica i la eminentment practica. Dins la teòrica es mostraran els diversos bots, rems i materials. També s´ instruirà sobre els principals moviments i maniobres a realitzar sobre un bot (posició d´ equilibri, vogar, ciar, embarcar, desembarcar ..). Es practicarà un una primera fase la maquina de remar estàtica (Ergòmetre) passant després a la piscina del simulador de rem i posteriorment ja a la pràctica pròpiament dita. Les practiques les realitzaran les alumnes a bord de iols individuals, dobles i finalment 4 en punta. EQUIP TÈCNIC. Les classes seran conduïdes per dos monitores que formen part del equip de competició del Club. |
